רצפת האגן הנשית במעגל החיים:

מהי רצפת האגן, איפה היא ממוקמת?

איך היא קשורה למעגל החיים, לנשימה, שתיה, תנועה, יציבה, שינויים הורמונליים, לידות.

אילו בעיות נפוצות קשורות לרצפת האגן: חולשה, דליפות שתן, בעיות בהתרוקנות, כאבים-

גם ביחסי מין, צניחה של אברי האגן.

למה הבטן לא חזרה לעצמה אחרי הלידה

איזה תרגילים פשוטים ניתן לשלב ביומיום

איך כדאי לשבת בשירותים , איך וכמה כדאי להתאפק

איזה תרגילים פשוטים ניתן לשלב ביומיום

ההרצאה מיועדת וחשובה לכל אישה:

 נשים הרות, נשים לאחר לידה, נשים בגיל המעבר, נשים בגיל הזהב

 וגם למי שלא הרתה וילדה

את המפגש תעביר רונית בן אליהו, פיזיותרפיסטית לרצפת האגן,

מדריכה להכנה ללידה, מורה ליוגה נשית.