רצפת האגן במעגל החיים הנשי, הריון,לידה, משכב לידה-
מצבים מיוחדים

השתלמות של שני מפגשים המיועדת לנשות מקצוע בתחומי בריאות האישה- מיילדות, דולות, מטפלות, מורות ליוגה, מורות לפילאטיס,  שמעוניינות להרחיב ידע מקצועי תיאורטי ומעשי בתחומים של רצפת האגן, הריון, לידה, משכב לידה. נלמד לזהות, נלמד למנוע, ונקבל טיפים לחיים, שחשובים לכל אישה, ולכן, כנשות מקצוע שפוגשות נשים ברגעים מרגשים ומשמעותיים בחייהן-תהייה אפשרות לעזור, לייעץ, לתמוך.
בסדנה הראשונה נלמד על האנטומיה הפונקציונלית של רצפת האגן, ונתחבר לקשר בינה לבין כל הבעיות השכיחות. נלמד על השפעתו של כל מעגל החיים הנשי על רצפת האגן-

מתחילתו של מחזור הווסת, הריון לידה, משכב לידה, מנפאוזה.
נלמד על חולשה, דליפות, צניחות, כאבים- ברצפת האגן,  הקשר לאורח חיים, נשימה, יציבה, פעילות גופנית, וכמובן- הקשר להריון ולידות. נלמד על כאבים ברצפת האגן, והקשר לטראומות נפשיות, רגשיות, וגם פיזיות. נלמד לנשום, להרגיש את רצפת האגן שלנו, להרפות אותה, לחזק אותה.

 נלמד להתאים את התרגול למצבי חולשה, כאב, דליפות וצניחות.

בסדנה השניה נעמיק ונלמד על הקשר בין הלידה לרצפת האגן, התערבויות שונות והשפעתן על רצפת האגן. נעבור על בעיות מיוחדות סביב הריון, לידה, משכב לידה ושנת הלידה. נלמד על חתכים, קרעים, צלקות ברצפת האגן. נלמד על טחורים, דליות, היפרדות שרירי הבטן, סימפיזיוליזיס, אוסטאופורוזיס חולפת במפרק הירך, כאבי אגן, קרעים, חתך חייץ- והשפעתם על רצפת האגן, צלקת קיסרית- וצלקות בכלל. נלמד לזהות היפרדות בטנית, נלמד עיסוי עצמי לצלקת  קיסרית, נלמד ונתרגל תרגול תומך לבעיות השונות.